设计思维驱动能量管理，主动创造激活管理新效能。8月2日，青源峰达集团管理能力提升研学营第三期第三课“激发自我：设计你的‘工作新状态’”开讲。集团创始人朱新勇、副总裁陈晓娟与二十多位伙伴参加，课程特邀人才发展专家Ryan与Sunny老师以斯坦福大学“设计人生”课程体系为核心，带领伙伴们打通工程思维向设计思维的升级路径，锻造AI时代复合型管理能力。

课程升级：“AI+思维”构建管理新范式

研学营第三期课程在往期基础上实现全线迭代，以“链接新技术、链接自我、链接团队、链接未来、链接新场景”为核心框架，聚焦管理者能量管理与效能提升。通过“工具实操+案例拆解+现场共创”模式，将抽象的设计思维转化为可落地的工作方法，助力管理者从“被动应对”转向“主动设计”，为集团智能化转型注入“人”的核心动力。

工具落地：三大方法论破解效能密码

此次课程Ryan与Sunny老师重点讲授三大能量管理工具，引导伙伴们现场实践并产出个性化方案：

“爱乐工健”：从“爱（人际关系）、乐（兴趣活动）、工（生产创造）、健（身心状态） ”四维度量化能量分布。伙伴们通过自评打分与小组分享定位能量短板，现场优化“健”维度计划，将构想转化为“每日15分钟正念”等实际行动，以单维度突破带动整体提升。

“能量地图”：通过“能量-时间”坐标梳理日常能量，帮助伙伴们精准显性化能量波动规律。现场绘制与分享环节中，大家深刻认识到“管理能量而非时间”是高效表现与个人恢复的关键，从而实现单位时间效能倍增。

“重力&锚定问题”：重力问题指无法通过行动解决的客观现实，需调整认知、接受现状，避免陷入“无法行动”的困境；锚定问题指可通过行动解决的具体障碍，需主动采取策略破解。工具价值在于帮助伙伴们跳出固化思维，明确行动方向，对“重力问题”调整认知，对“锚定问题”精准施策。

高层次环境：能量管理是发展的“隐形引擎”

青源峰达集团副总裁陈晓娟

青源峰达集团创始人朱新勇

从“看见”到“改变”的管理觉醒。此次课程以设计思维为支点，通过“绘制-观察-识别-洞察-重设计”五步法，引导伙伴们完成个人能量优化方案。推动管理者从“被动执行”到“主动创造”的认知升级，为青源峰达在国产仪器领域持续领跑奠定“人效引擎”基础。

部分伙伴分享

●你想知道我对你的爱情是什么吗 ?就是从心底里喜欢你，觉得你的一举一动都很亲切，不高兴你比喜欢我更喜欢别人 。你要是喜欢别人我会哭，但是还是喜欢你 。

●对自己的能量分配有了新的分配计划；对自己的工作、生活的平衡有了新的认知；启发了自己将要对工作状态调整的意识。

●了解了我现在的人生状态，我将会如何进行行之有效的改变。

●“看法”“想法”归结于个人不是固定的标准，也不依托别人，活在当下拒绝内耗，内视自己及时调整。

●通过此工具让自己细分自己的状态，并进行打分察觉到自己当下的缺失和状态，通过改短板，去补足自己的缺失的项目，其实我们队自己的了解不多，也很模糊，向内寻找，找到改变的方向并且执行和优化，常自查常调整。

●通过“爱乐工健”仪表盘让我清晰的看到了自己当前的状态，未来哪些地方需要改进，以及如何改进，人最好的状态就是能达到动态平衡，其中一项不足的时候，通过另外几项及时调整。

●每种要素需兼顾；真正让工作传承为生活一部分不要作为负担；意识到现有状态，逐渐改进提升。